スマホ・動画時間チェック

動画やスマホの時間、長すぎないか気になりますよね。年齢と時間を入れると、専門家の団体が出している目安とくらべられます。

出典：日本小児科医会「子どもとメディア」の提言、WHO（世界保健機関）「5歳未満の子どもの身体活動・座位行動・睡眠のガイドライン」（2019年）。このチェックは目安とくらべるためのもので、お子さんの発達を判定するものではありません。